אין מיין אויגן, שמעקן קענען זיין לינגקט צו די ימאָושאַנז פון אַדאַלץ, און אָפט עס איז אויך לינגקט צו מענטשן ס זכּרון פּלאַטעס.
一,Tער קלאַסאַפאַקיישאַן און נוצן פוןדיפיוזער
- האַרט אַראָומאַטעראַפּי: סאָליד אַראָומאַטעראַפּי איז בכלל ווודי, און יקערדיק אָילס זענען מוסיף צו עס, וואָס האט אַ אָנגענעם שמעקן.האָלץ אַראָמאַטהעראַפּי קענען זיין שטעלן אין די שיסל און שטעלן איבער די הויז, און עטלעכע קענען אויך אָנצינדן אין די אַראָמאַ שיסל, אַזוי אַז דער טעם איז מער טיף.פאַרשידענע האַרט אַראָומאַטעראַפּי האט פאַרשידענע סיזעס, אין אַלגעמיין, עס קענען ברענען פֿאַר מער ווי צען מינוט יעדער מאָל עס איז יגנייטיד.
- פליסיק אַראָומאַטעראַפּי: האַלב פון די פליסיק אַראָומאַטעראַפּי איז יקסטראַקטיד מיט פאַבריק יקערדיק אָילס, וואָס האט אַ שטאַרק אַראָמאַ און איז גרינג צו וואַלאַטאַלייז.פליסיק אַראָומאַטעראַפּי קענען זיין געוויינט אין אַראָומאַטעראַפּי לאמפן.נאָר לייגן אַ צונעמען סומע פון וואַסער און אַ ביסל טראפנס פון פליסיק אַראָומאַטעראַפּי צו די אַראָומאַטעראַפּי לאָמפּ, קער אויף די באַשטימען, און דער אַראָמאַ וועט פּלאָמבירן די גאנצע פּלאַץ אין אַ קורץ צייט.פון קורס, פליסיק אַראָומאַטעראַפּי קענען אויך זיין דריפּט אין די וואַנע ווען איר נעמען אַ וואַנע, וואָס וועט העלפֿן ביידע גייַסטיק און גשמיות אָפּרו.
- סענטיד ליכט סלוי: שמעקן ליכט זענען אַ מין פון מעלאָכע ליכט, וואָס אין אַדישאַן צו וואַקס, זענען אויך רייַך אין יקערדיק אָילס, אַזוי זיי קענען אַרויסלאָזן אַ שמעקנדיק שמעקן ווען ברענען.סענטיד ליכט זענען מער שיין אין פאָרעם און מער באַקוועם צו נוצן, אַזוי זיי זענען זייער פאָלקס צווישן אַראָומאַטעראַפּי ביגינערז.
- ראַטאַן דיפפוסער רידז: ראַטאַן אַראָומאַטעראַפּי ניצט ראַטאַן און אנדערע מעדיע צו באַפרייַען יקערדיק אָילס אין די לופט.עס קענען פאָרזעצן צו דזשענערייט אַראָמאַ אָן ניצן אַ עפענען פלאַם.דיראַטאַן דיפפוסער סטיקסקענען אויך זיין ריוזד, ווי לאַנג ווי די יקערדיק ייל איז מוסיף קעסיידער.ראַטאַן אַראָומאַטעראַפּי האט פאַרשידן שאַפּעס, איז זיכער און גרינג צו נוצן, און איז אויך אַ גוט ברירה פֿאַר ביגינערז.
איך,די ווירקונג פון אַראָומאַטעראַפּי
פאַרשידענע אַראָומאַטעראַפּי האט פאַרשידענע יפעקץ.נאָך מיר רעכענען אונדזער באדערפענישן, מיר קלייַבן די אַראָומאַטעראַפּי וואָס סוץ אונדז.אין אַלגעמיין, עס האט די ווירקונג פון רייניקונג די לופט, סודינג די נערוועס און העלפּינג שלאָפן, רעגיאַלייטינג גשמיות צושטאַנד און שטימונג, אאז"ו ו.
1. רייניקן די לופט
פּיוראַפייינג די לופט איז די פֿונקציע פון אַלגעמיין אַראָומאַטעראַפּי.די מערסט קאַמאַנלי געניצט אָנעס זענען ראַטאַן אַראָומאַטעראַפּי און ליכט אַראָומאַטעראַפּי.ווייַל דער שמעקן פון די צוויי מינים פון אַראָומאַטעראַפּי איז לעפיערעך לאַנג-בלייַביק און פריש, עס איז זייער פּאַסיק צו שטעלן עס אין די קלאָזעט אָדער שלאָפצימער.עס קענען יפעקטיוולי רייניקן די לופט און רעדוצירן רייעך.
2. רעגולירן שלאָפן
מאָדערן מענטשן האָבן אַ פּלאַץ פון דרוק אין לעבן און אַרבעט, און זיי אָפט האָבן נעבעך מנוחה, אַזוי ווען מיר קלייַבן אַראָומאַטעראַפּי, מיר קענען קלייַבן אַראָומאַטעראַפּי וואָס קענען רעגולירן שלאָפן.מיזרעכדיק סענץ ווי די אַראָמאַ פון לאַוואַנדע, ראָוזמערי און סאַנדאַלוווד קענען סוד די נערוועס, רעגולירן שטימונג און שלאָפן שטאַט, און מאַכן איר שלאָפן מער פּיספאַלי און קאַמפערטאַבלי.
3. שיינקייט און שיינקייט
ווען פילע וואָמען גיין צו שיינקייט סאַלאַנז, זיי וועלן האָבן די נומער פון אַראָומאַטעראַפּי ייל מאַסאַזש.דעריבער, פילע פלאָראַל אַראָומאַטעראַפּי האָבן שיינקייט יפעקץ, אַזאַ ווי רויזן און קאַלעדזשאַלאַ, אאז"ו ו, מיר קענען נוצן זיי צו פּאַרע אונדזער פנימער.פאַלן עטלעכע אין הייס וואַסער, דער אַראָמאַ קענען נאָכגיין די היץ צו עפֿענען די פּאָרעס פון די הויט און מאַכן אונדזער הויט מער מאָיסטוריזינג.
פּאָסטן צייט: סעפטעמבער 07-2022
